前回からすでに2週間が経とうとしてますね。。。はいまーぼーです。



なかなかブログを書くテンションがなく、放置気味になってました。



ここらで日々の夕方練を残しておこうかなと考えてみました(*´ω`*)







その前に最近新調したコレ。。。

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だいぶこなれてきたのか、フィット感が高くペダルを踏む感じが

ダイレクトに感じれるようになったので

ペダリングが意識しやすくなりました。




そして通常の夕方練で最初の登りをフォームを意識しながら登り、


いつもの定点観測。

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昼過ぎまで雨が降ってたので峠は若干かすみ気味でした。



ここからは麓までダウンヒルなんですが、

なるべく速度を出さないようにと、

コーナーではラインを変えないように意識して下ります。



そこから平坦の巡航速度を上げるためにペダリングを踏まないように

意識して40㎞/hを目指しますが、

瞬間では出てもなかなか維持が難しいのでペダリングを

試行錯誤してみたいと考えてます。




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登りと平坦のラップタイムを取ってます。


これを更新できるように考えてることを実践して

トライアンドエラーを続けてみようと思います。