ヘビー級ローディの行き着く場所は!?

ヘビーなローディの徒然日記

1月最後のライド

1月の最後の日曜にいつもの糸島へ走りに行きました。


午前中は所用で動けなかったため、午後からの出撃です。


そんなに寒くないかと思ったけども、風が以外と冷たいので走り出してすぐにUターン。

シューズカバーとウィンドブレーカーを身につけてリスタート。


走り出して10kmくらいはウォームアップな感じでクルクルと廻しながら30km/hにならない程度で進みます。


サドルの角度をちょっと変えたのでその調子も見ながらポジションを意識しながら走ってみて目的地の二見ヶ浦まで約45kmだったんですが、以外に調子よく走れたのでこのままのポジションでいけると思ってからの休憩でコーヒーで一服。


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あまり時間もゆっくりないので肌寒くなる前にリスタート。


帰りは向かい風が強くて速度も上がらず思うように進めないなぁと思いながらペダルを廻してたら、行きは追い風だったのかと気づき、調子よく走れてたのはそのためだったんだと今さながら気づいてしまいました。(笑)


帰りは足も売り切れ気味になり、予定外のコンビニ休憩を取り、軽く補給をしてスパートをかけてどうにか自宅にたどり着きました。距離は90km弱くらいだったんですが、かなりの疲労を感じてぐったりでした。


走ってるなかでペダルを踏み込むときがイマイチしっくりきてないなぁと感じていて、パワーが逃げてるような感覚がありましたので、もう少しポジションを見直してみようと考えて、戻ってきてからサドルを若干下げてより踏み込みやすくなるようにもっていきました。

後はビンディングペダルのクリートの調整を詰めてみようと思います。



雨の日って

今週は日曜だけの休みだったんですが、よりによって雨に降られて何もできない1日でした。

週明けから寒波で冷え込むらしいですが、すでに夕方には冷えてきた感じでした。


今年はロードバイクを頑張って乗りたいと思ってますが、やはり休みが重要な時間になります。

しかし、天気に左右されるし、家族サービスも必要です。
 
そんな中でどう時間を作っていくかを考えていかないと去年と同じようにそんなに乗れないんじゃないかと。
日の出が早くなってくれば、仕事前に朝練も出来るし、日が長くなれば仕事終わってからのライドも可能だと思ってるのでそれに向けて環境を整えていきたいと思います。

今年は消防団の役職も終わり時間もできるので今年はがっつり乗りたいと思います。
 

走り初めde里帰り

正月からの嫁さん実家に里帰りしてて

その帰りは走り初めということで遠回りで帰路につきました。

もちろん嫁さんより先発してのライドでした。

昨日ゲットしたシューズもクリートをセットして初おろし。
かなりダイレクトな感じで好印象でした。
これまで使ってたシューズがゆるゆるだったと初めてわかったのはここだけの話(笑)

正月休みも今日までで明日から仕事が始まるので通常モードにしていきます。

今年は環境をちゃんとした状態にすると決意しました。
なので今の職場ではただただ苦しいだけでメンタルが持っていかれます。
自分が自分らしくいれる環境を作っていきたいと考えてます。

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ゲットぉ!

今日は趣味のロードバイク用のシューズを行きつけのショップの初売りでゲットぉ!

今まで使っていたシューズは5年使ってヨレヨレだったんで新調することにしました。
なかなか合うサイズがないからたまたまセール品にサイズがあったため即決でした。
明日おろして今年の走り初めの予定です。

2016年はしっかり乗り込んで体をシェイプアップしていきたいと思います。
そして今まではヒトリストだったため、世界をもっと広げたいとも考えてます。

明日は正月休みの最終日なのでしっかり走ろうっと!!


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新年スタートから

ヘビー級ローディのまーぼーと言います。

2016年のスタートから色々と書いていきたいと思います。

今年は色々と時間ができていくと思うので出来るだけロードバイクに乗るようにしたいと思い

ブログをはじめてみます。

 
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