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今日は夕方練でいつものコースを登ってきました。

この後町内のソフトボール大会に向けての練習があったため、登りきった所で休憩をしてるのですがそのままUターンして下りました。

それから晩飯をかきこんで練習に向かいました。

かなりハードな練習で帰ってきてクタクタになったんで風呂入ってゆっくりしてたらあるメールに目が止まりました。

それは  ”20% off Rapha bib shorts”  という題名のメールでした。


そこで慌ててHPを見ると表示されている値段は変わってないなぁと思って見てみると
メールに表示されてたコードがあったのでそれを入力すると見事20%オフになったので迷わずポチッとしてしまいました。

臨時収入が入る予定なんでそれが入って買おうと思っていたビブショーツがこれを逃すのはもったいないということで購入予定を早めて購入しました。

緊急購入だったためゆっくり届いてもいいかなと思ってるんで慌てず待っていようと思います。 

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なかなか自転車に乗れない日々が続いてます。


地震があってからこっちいろいろ思うこともあって、いつも通りの動きができない気持ちになってます。
これではいけないと思い、また夕方練をしようと思い直しました。
 
しかし、熊本あたりで予定されていた自転車イベントは中止だったり、会場への交通アクセスができなくなったり、ラピュタの道も土砂崩れしてたりといつかは走りに行きたいと思ってた場所も当分は難しくなってしまったようでした。

復興したら必ず行こうと強く思います。それまでに走ることのできる脚力をつけて行こうと考え鍛えていきたいですね!


それと初代フレームとコンポとホイールがあるのでローラー用として復活させたいと思い、必要なパーツを揃えて自分で組んでいく予定です。
少しずつ調べながらなので時間はかかるかも何ですが^^; 

放置してました^^;

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先月から身の回りで忙しかったですね。


大きな役が一つ終わったと思ったところにまた別の地区の役を受けることになり、
前の役が終わる前に引き継ぎと最初の行事がスタートするため準備と余裕がない状態で
日々過ごしてました。

そんな中隙間を狙って自転車に乗る感じでしたがほとんど乗った感じにはならなかったです。

先週末にやっと新しく購入したウェアも初おろしできたんですが
IMG_4145
これが着心地も良かったです。
早くこれを着てロングにも行きたいですね!

後は密かにビブも狙ってるんで臨時収入があればゲットするつもり。


と考えてたら車の修理に予定外の出費がorz


当分は仕事終わってからの夕方練で走るしかできなそうなんで効率的に走れればいいかなと考えてます。


そうこうしてたら梅雨がやってきそうなんでまたその時はちょっと考えてることがあるのでまたその時に。



 

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今年は自転車を初めて丸5年たってます。

もちろん、年間1000kmくらいだったためほとんど乗れてない状態。

なので今年から始めた気持ちでスタートしました。


思えば5年前に初めてのロードバイクを買ったときもドキドキワクワクしてたなぁと。

それとは裏腹にヒトリストのため、思うように乗れない日々が続きました。

それでもモチベーションをあげるために機材をバージョンアップしたりして乗るように仕向けていた分どうにか続けることができたと思います。


そして去年、フレームを買い換えてから改めて仕切り直しました。それでもいろいろと忙しく休みが潰れて思うように乗れなかったので、今年は忙しさも一段落しますのでロードバイクをもっと乗るようにしていくつもりです。

そこでイベントにも参加していこうと思って、スケジュールや内容を考えて、ツールドちゃんぽんを目標にしようと考えてます。


イベント初デビューなんでしっかり準備をしておきたいため、体も自転車も万全の体制にしたいと思ってます。

まずはエンジンを鍛えるための夕方練でもあるから、平日でも乗るためにはかなり有効だろうと思うのでいろいろ試したりしてやっていくつもりです。


とりあえず、夕方練で登りを設定してるのでそこをだんだんあげていくようにしていく予定で、まずはアウター縛りで登ることができたので、次はアウターでどれだけタイムを縮められるかでどこまでいけるかが成長の目安かなと。


休みのときはなるべくロングライドをして距離をのばしていこうと思います。

 


体調がイマイチな感じ!?

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先週の糸島ライドから1週間が経ちましたがいかがお過ごしでしょうか。。。

いかがお過ごしも糸島ライドで無理したのか腰が痛くてまともに動けなかったという^^;

さらに週末は風邪なのかはたまた人生初の花粉症なのか 、鼻がつまり喉が痛くて昨日まで苦しんでいました。


そんな状態で1度の夕方練をして腰の調子を確認して、今日は心肺の調子を見るという状態の中でのライド。

今日で夕方練はガーミんのログから6回目で、調子を見ながらのライドの中でコースの途中までをアウター縛りで登ろうと思いながら前半走っていたら思いの他登れるので欲を出して最後まで行こうとダンシングぅ〜。

勾配もそこそこをダンシングを交えながらシッティング中心でひたすら漕ぐ漕ぐ!

インナーで登ってた時とあまり変わらない感じで登れたのでこれはトレーニングになると感じました。

また明日頑張ろうっと。

2016-03-07-18-07-55


 

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